Vystudoval magisterské obory pastoračně sociální asistent a pedagog volného času na univerzitě v Českých Budějovicích. Vedle toho absolvoval i bakalářský obor politická komunikace na Papežské salesiánské univerzitě v Římě a magisterský obor mediální studia a žurnalistika na Masarykově univerzitě v Brně. Bavil ho marketing a krizová komunikace, proto v roce 2004 založil svou první firmu právě v tomto oboru. Pracoval pro mnoho malých živnostníků, nadnárodních firem, vládu i ministerstva. V roce 2014 úspěšně kandidoval do Evropského parlamentu, kde patřil mezi nejaktivnější europoslance. O pět let později svůj mandát obhájil. Ve svém druhém volebním období se stal místopředsedou evropského výboru pro zaměstnanost a sociální věci. Nově je také předsedou národní delegace KDU-ČSL v EP.
Tomáš Zdechovský má v rámci předsednictva KDU-ČSL v kompetenci oblast komunikace, zahraniční témata a volby.