Štěpán Krňoul se narodil 27. 3. 1984 v Plzni. Vystudoval Filozofickou fakultu ZČU v Plzni. Nejdříve bakalářský obor mezinárodní vztahy – východoevropská studia a následně magisterský obor Učitelství pro střední školy, aprobace základy společenský věd a geografie.
Do KDU-ČSL vstoupil v roce 2004. V roce 2013 se stal předsedou místní organizace Plzeň-Lochotín a v následujícím roce byl zvolen zastupitelem Městského obvodu Plzeň 1. Svůj mandát obhájil i v letech 2018 a 2022. V komunálních volbách v roce 2022 byl také zvolen zastupitelem Města Plzně. Od roku 2022 je předsedou Městského výboru KDU-ČSL Plzeň-město.
Je ženatý a s manželkou Ivanou má 3 děti – Štěpána, Karolínu a Magdalénu.
Mezi jeho koníčky patří fotbal, příroda i cestování. Procestoval takřka celou Evropu i velkou část Blízkého východu. V březnu 2026 patřil mezi Čechy, kteří zůstali uvíznutí ve Spojených arabských emirátech.